ステキ女子♪

初めましての方ばかり、いつもとはペースが違うエクササイズに戸惑い気味の皆様も
終わった時には、すっかり仲良くなっていました

目標はしっかり持ちつつも、そこにこだわりすぎないことで、心身がリラックスします

結果、動かなかった骨盤が動くようになった、色々考えていたことがふっと消えた、
肩が楽になった、正しい姿勢が取りやすくなった等、
やりたかったことが少しできるようになったり、思ってもみなかった結果がでたりします

少しだけ欲を鎮めて、あるがままの自分を楽しんでみる・・・
すると、自分の中に眠っていた素晴らしいチカラやアイデアやポッと浮かんできます

もっともっと自分自身の可能性に気がついて、もっともっと自分をスキになりましょ～