うなぎの栄養

こんにちは、先日の土用の丑の日はみなさん鰻をたべましたか？

僕はまだなんです、近いうちに食べ栄養補給をしたいと思います！！

鰻の何がそんなにいいのか？なんと言っても豊富なタンパク質！！

そして2日分が摂れるというビタミンAなど、

ビタミンや鉄・カルシュウムが豊富だそうです。

これで夏バテも解消かな!(^^)!豊富な栄養素を吸収してみて下さい。

21世紀健康館　　宮西

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