身体の再生
皆さんこんにちは。
人の細胞は生きている限り常に新陳代謝をしています。
そして、痛みがある所や問題のある所を修復する、自然治癒力も備わっています。
では修復するのにどれくらいの期間を要するのか、
肌の手入れやエステでピーリングなどをする方はご存知だと思いますが、
肌の細胞は28日周期で新陳代謝します。
傷を作れば瘡蓋ができます、何もなくても古いものはアカとなり変化します。
しかし、周期が長い部位になると、筋肉・肝臓などは約2ヶ月間・骨の細胞なら3ヶ月となります。
肩こりや腰痛もしつこく続く方、万年続く方でも、新陳代謝は行われているものです。
正しく細胞が入れ替われば必ず回復して、
いい状態に近づきます。
21世紀健康館 宮西
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