２０１９年２日目
新年２日目、本日も満員御礼です。
お断りしてしまった皆様、申し訳ございません。
土日は混み合う日が多くなりますので、
早めにご予約くださいね。
明日から本格始動の方が多いと思います。
頭は切り替え、身体は少しずつ調子を伺いながら
がんばりましょう！
公開日：
本日より通常営業となります。
おはようございます。
皆様、お正月休みはいかがお過ごしでしょうか。
健康館は本日より通常営業とさせて頂きます。
さて、５日（土）から７日（月）は
お休み明けとあってか、ご予約が集中しております。
年末年始のお疲れ、不調を
お休み中に取っておきたい方は
お早めにご連絡頂きますことをお勧め致します。
本年も精一杯、心を込めて参ります。
どうぞよろしくお願いいたします。
公開日：
謹賀新年
平素より格別のお引き立てを賜り、厚くお礼申し上げます。
本年もスタッフ一同、皆様に感動頂けるサービスのご提供を
心がけてまいる所存でございますので、
昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、何卒宜しくお願い申し上げます。
新しい年が皆様にとって佳き年でありますようお祈り申し上げます。
なお、新年は１月５日（土）９時より通常営業させて頂きます。
２１世紀健康館
公開日：
本年もありがとうございました。
平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
２０１８年の営業も本日１７時を持ちまして
無事に終了させて頂きました。
２０１９年は１月５日より通常営業とさせて頂きます。
（※５日、６日、7日はご予約が集中しております。
ご予約、変更等はお早めにお願い致します。）
本年中のご愛顧に心より御礼申し上げますとともに
来年も変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
２１世紀健康館
公開日：
今年もあと３営業日となりました。
あっという間に２０１８年もあと４日、
健康館の営業はあと３日間です。
年末寒波で寒い日が続きそうですが、
体調はいかがでしょうか？
大掃除、急に寒くなった、仕事の追い込み、
忘年会続き等、
身体を酷使する季節です。
お早めにお手入れをして、
気持ちよく年を迎えてくださいね。
健康館は明後日１７時までの営業となります。
あとわずかですが、空きがありますので
気になっている方はお早めにご予約ください。
公開日：
年末年始のご予約状況をお知らせ致します。（２４日１４時時点）
年末年始のご予約状況をお知らせいたします。
２４日（月）わずかに空きあり：ご予約率９５％
２５日（火）お休み
２６日（水）空きあり：ご予約率３０％
２７日（木）時間により空きあり：ご予約率７０％
２８日（金）時間により空きあり：ご予約率６０％
２９日（土）わずかに空きあり：ご予約率８０％
３０日（日）わずかに空きあり：ご予約率９０％
３１日（月）お休み
２０１９年１月
１日（火）～４日（金）お休み
５日（土）時間により空きあり：ご予約率５０％
６日（日）わずかに空きあり：ご予約率８０％
年末年始はご予約で埋まりつつあります。
今年の不調は今年のうちに手を入れて、
さわやかに新年を迎えたい、
年末年始のお休みの間に崩さないようにしておきたい、
この機会に身体の調子を整えておきたい、
とお考えの方はお早めにお電話ください。
公開日：
Merry Christmas！
平成最後の三連休ですね。
健康館は１２月３０日（日）１７時まで
営業しております。
※１２月２５日（火）は定休日となります。
年末年始のご予約ですが、
２９日、３０日はすでにご予約が埋まってきています。
ご予定がお分かりの方はお早めに
ご予約されますことをお勧めいたします。
また、たくさんの皆様に来ていただけますよう
ご予約の変更、キャンセルなどは
前もってご連絡頂けますようお願い致します。
２０１８年も残すところ、あとわずか。
寒い日が続きますが、体調には気を付けて
お過ごしくださいね。
公開日：
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公開日：
年末年始の休診のお知らせ
いつもご来館頂き、ありがとうございます。
年末年始の営業について、ご案内いたします。
２０１８年
１２月３０日（日）１７時まで営業
１２月３１日（月）休診
２０１９年
１月１日（火）～１月４日（金）休診
１月５日（土）通常営業
年末年始は混雑が予想されます。
ご予定がお分かりの方はお早めに
ご予約されますことをお勧めいたします。
よい年末年始をお過ごしください。
２１世紀健康館
公開日：
今話題のEMS、ご好評いただいています！
EMSとはElectrical muscle stimulationの略語で、直訳すると電気・筋肉・刺激です。
最初は筋トレ用に作られたのではなく、寝たきりのお年寄りのリハビリ用に開発されたそうですが、効果が適面にでたことで、これは運動器具にも使えるんじゃないかと発案されて、現在の筋トレの道具としてのEMSが開発されたそうです。
特徴としては、疲れずに楽して勝手にトレーニングしてくれる素晴らしい器具で、腹筋や腕立てふせなどしなくてもある程度筋肉を鍛えてくれるということで話題になっています。
周波数によって浅い部分の筋肉だけでなく、筋トレしにくい深い部分の筋肉（インナーマッスル）にまで刺激が届き鍛えることができ、コルセットのような働きをする筋肉も強化されるので『姿勢』『慢性的な腰痛や肩こり』『ポッコリお腹』でお悩みの方にオススメです。
公開日：