やらなきゃいけないことを楽しくやる方法
やりたくはないけれど、しなくちゃいけないこと
例えば、掃除やご飯を作る、化粧、運動、、、仕事という方もいるかもしれません
家族のために、お金を稼ぐために、健康や美容を維持するために、
しないといけないと思いながらやるのは、とてもエネルギーが必要です
「やりたい」ことなら、誰にも言われずに進んでやれます
それは、やめる方に何か動機づけが必要なことですね
「やりたくないけど、しなくちゃいけないこと」は、得意なヒトやそれを「やりたい」人に任せるのが
最も手っ取り早い方法ですが、そうもいかない場合も多々あります。
そんな時には、ちょっと考えてみてください
質問①
あなたの大好きなこと、あるいは、あなたにとって重要なことは何ですか？
質問②
やりたくないけど、やらなくちゃいけないことをすることは、
あなたの大好きなことやあなたにとって重要なことにどのように役に立ちますか？
質問②は、とにかくいっぱい考えてみてください
目安は、「やりたくないけどやらなくちゃいけない」ことが「やりたくなる」まで
終えると、ある側面だけを捉えて、「イヤダ～」「めんどくさい～」といっていたことに気が付きます
どうせやるなら、楽しく、やりたいこととしてやっていった方がエコですよね
女性のためのバランス調整サロン V’elude