冬の寒さになってきました。
最近、通勤途中の温度計がひとけた台になってきました
毎年の様にこの寒さの中をバイク通勤する自分ですが何だか身体がついてこなくなっている気がします
今年は好きな野球もソフトもやることなく終わってしまい身体を動かす機会が激減しています
こんな風に段々歳を重ねていって身体が動かなくなってしまうのでしょうか
今年も後ひと月で終わってしまいます、皆さんも新年から何かしら今までになかった習慣を取り入れて
強靭な身体を創っていきましょう
21世紀健康館UEDA 杉浦でした。。。
今月は8、9日が休診日になります。前後が大変混み合ってくると思いますのでご予約はお早目に。
月末は30日まで営業しております。混み合いますのでご予定が分かる方はお早目にお電話お待ちしております。
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