今年の夏は・・・

健康館ではお昼ごはんに杉山先生特性の

【食べるラー油】を食べてこの暑さに負けないように

がっつりとお昼ご飯を食べております

特に辛い物が大好きな僕はかなり重宝させてもらってます

今年の夏はエルニーニョ、ラニーニャ現象というのが来ていて

非常に暑くなるみたいですね

なので

ぜひ

皆さんの夏を乗り切る秘策教えてください